宁海新闻网讯人的一双手每天都要接触很多东西，高倍显微镜下发现，人的一只手上大约粘附有40多万个细菌，有很多疾病都是通过手的接触来传播的。养成勤洗手的习惯，可以帮助你抵御甲流病毒进入人体。
县疾控中心主任胡丹标说道，正确洗手是有学问的，具体要做到五个字“湿、搓、冲、捧、擦”。湿，将手淋湿，擦上肥皂或洗手液，揉出泡沫。搓，最少用二十秒时间揉搓手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。冲，搓洗双手后用清水将双手彻底冲洗干净。捧，注意清洗水龙头开关，因为洗手前开水龙头时，脏手已经污染了水龙头开关，开关处要用手打上肥皂沫儿摩擦一会儿，再用双手捧水冲洗干净，然后再关水龙头。擦，用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。胡丹标介绍道，洗手时，有两点要特别注意：一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，务必将其中的污垢去除。二是注意避免手的二次污染，水龙头和擦手的毛巾都有可能造成二次污染。关闭水龙头除了捧水冲洗开关，还可用抹手巾包裹着水龙头来关闭。现在还流行让小朋友试着用肘部来关水龙头，幼儿园、儿童家长不妨一试。擦手的毛巾、手绢或一次性消毒纸巾一定要干净，并勤换毛巾。如果用脏毛巾或脏手绢，会造成“二次污染”。
（来源：宁海新闻网）
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