天津市疾控中心近期流感监测结果显示，进入12月份以来天津市流感病例明显上升，尤其是最近一周比前半个月又有明显增加，致病病毒以乙型流感病毒为主。市疾控中心专家提醒市民，冬春季节是流感的高发季节，由于气温较高等原因今年天津市流感病例数量上升的时间比往年晚，还没有达到发病的高峰期。即将到来的元旦假期由于人员流动和聚集相对频繁容易引起流感等呼吸道传染病的传播，市民应提早做好预防，在流感发病高峰到来之前接种流感疫苗都可以起到预防作用。
据市疾病预防控制中心顾清主任介绍，做好预防应注意以下环节：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；避免与流感样症状（发热，伴咳嗽或咽痛）人员密切接触；饮食起居要规律，加强室内通风；外出旅行需注意休息，保持良好身体状况。出现流感样症状的患者建议取消或推迟外出旅行计划，尽量避免到人群聚集场所或参加聚会活动，如出现流感样症状应及时就医。外出旅行期间出现发热等呼吸道症状或流感样症状者，应第一时间佩戴口罩做好防护，尽量避免到人群密集的场所；如需近距离接触他人时，应戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。建议有出现流感样症状游客的团体终止旅行，自我隔离休息，密切观察自身健康状况，症状较重者要及早就医。
疾控部门同时提醒广大市民，流感流行期一般要截止到转年3月份，随着天气逐渐转冷，流感病毒的活跃程度将会日益增加，可能会出现流行小高峰。在流感发病高峰期到来之前接种流感疫苗完全可以起到预防流感的作用。今年的流感疫苗包含了预防甲型H1N1、甲3型和乙型流感病毒的成分，对近几年呈广泛流行趋势的流感病毒具有针对性的预防作用。目前，市疾病预防控制中心门诊、各区县疾病预防控制中心和各社区卫生服务中心均可提供流感疫苗接种服务。希望市民提前做好预防，远离流感侵袭，平安度过流感流行季
（来源：天天健康）
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