据台湾"中央社"消息，一到冬天，食补大行其道。近日有台湾专家表示，进补过头，不只会造成肥胖及代谢综合症，也可能会抑制免疫力，容易感染。
台湾成大医院临床医学研究中心主任谢奇璋指出，医师常会接到民众的咨询，担心自身免疫力不足，有人甚至因此无法入睡。肥胖及代谢综合症是抑制免疫力的原因之一。
专家表示，进补过头会造成肥胖和代谢综合症，新鲜均衡的饮食，维持均衡营养和体内微生物生态系统的平衡，才是免疫系统所需要的
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