常见问题解答
什么是益生菌和益生元？
* 益生菌：活的微生物，当摄入足够量时，能对宿主健康产生有益作用（如双歧杆菌、乳酸杆菌）。
* 益生元：通常是不被消化的食物成分（如低聚果糖），能选择性地刺激肠道内一种或几种益生菌的生长和活性。
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